新型コロナウイルス感染予防のため、口呼吸よりも鼻呼吸のほうがよいと聞き-
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新型コロナウイルス感染予防のため、口呼吸よりも鼻呼吸のほうがよいと聞きました。

新型コロナウイルスに限らずウイルスは鼻からも入ってきますが、口呼吸よりも鼻呼吸のほうが感染予防効果があるとされています。口呼吸は口腔乾燥症を引き起こし、感染症を併発すやすくなります。そのため鼻呼吸がおすすめです。

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